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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
李予诺,李文,秦牛正威,孔语浩,詹倩倩,李予知,马树,冯万宁
朱正廷,王晨艺,Jinwoo,韩宇,黄潇,杨文昊,陈杰,徐康硕,冯若航,金子涵,李思阳,龙韵竹,欧阳澄汐,李佳佳,刘嘉欣
曹然然,肥龙,肖旭,张维威,古筝,石蕊,张学恒,德柏,苍蝇,小敏,曹胤,王城祖
郭文韬,齐思钧,蒲熠星,何运晨,曹恩齐,唐九洲,石凯
张昕宇,梁红
谢娜,杨迪,钟楚曦,向佐,陈乔恩
内详
